勃起障碍生活有效预防。勃起障碍是常见性功能障碍的一类，在生活中以阳痿多见。郑飞男科医院医师表示，男性勃起障碍的发病率在很大程度上与生活不良习惯和不良饮食有很大的关系，注意生活有效预防可以降低病症对男性健康生活的影响。

男性勃起障碍有效预防，生活中怎么做比较好

①注意调节精神健康，要建立良好的心理素质来预防勃起功能障碍。

②节制性生活。要预防各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以性 中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和勃起性功能障碍疾病的康复。

③普及性知识。正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必 要的思想顾虑，预防精神性阳萎的发生。

④ 定期体检，注意病症积极看诊。男性定期体检可以及早发现可能疾病，早治疗可以有效预防病症对身体免疫和正常性功能的影响。

⑤出现阳痿积极就医看诊。当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾 病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

⑥注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

以上就是郑飞男科医师关于男性勃起障碍的生活有效预防怎么做的相关介绍，希望对男性健康生活有所帮助。更多健康咨询欢迎联系医院在线医生~