预防勃起障碍，怎么做比较有效?勃起障碍是男性常见性功能障碍的一类，虽然勃起障碍的器质性因素正在逐年增加，勃起障碍的生活病因还是占大多数的，从生活做做起，有效预防疾病可以在很大程度上降低勃起障碍发生对男性健康的危害。

有效预防勃起障碍，生活中应该如何做?

一，要学会运用业余时间进行性知识教育，并且要正确对待性的自然生理功能，这样有利预防勃起障碍症状发生，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，预防精神性阳痿的发生。

二，男性朋友在日常生活中，要学会戒除手淫的不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度，如果大家在生活中，无法预防这些情况，将会导致男性朋友发生勃起障碍。

三，男性朋友要学会预防各种类型的性刺激，每天要有充足的睡眠时间，停止性生活一段时间，用来性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

四，男性朋友要尽量预防服用或停止服用可能引起阳痿的药物，因为这些药物将会导致男性朋友阴茎勃起障碍发生的主要因素之一。

五，生活中出现病理疾症注意积极看诊就医，以免病症发展给男性健康带来严重危害。

以上预防勃起障碍的方法仅供大家参考，医师提醒男性朋友，由于器质性疾病的增多，勃起障碍的发生有时也会成为许多病理疾病的外在表现，如果勃起障碍出现频次的话，建议男性积极到正规医疗机构看诊就医，以免病症发展给男性健康生活带来严重危害，更多健康咨询，欢迎联系医院在线医生。