阳痿生活预防怎么做好?阳痿是男性常见信工功能障碍疾病，会给自己健康和家庭幸福带来严重的影响，生活中要注意病症的积极预防，尽可能降低病症发展对患者健康生活的影响。

预防男性阳痿，医师支招

1、提高身体素质

身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发原原因，应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、消除心理原因

要对性知识有充分的了解，充分了解精神原因对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。

3、培养夫妻感情

夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐原因，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量预防不满情绪流露，预防给丈夫形成精神压力;性生活时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度造成精神疲乏，是造成阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，预防各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效方式。

以上就是郑飞男科医师关于男性阳痿的生活预防应该怎么做的相关介绍，希望对男性健康维护有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。