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早期预防阳痿,不再让你临阵低头

  如何预防阳痿?郑州郑飞男科医师指出,阳痿是常见的男性性功能障碍疾病,对男性朋友的影响是非常大的,一旦出现其症状表现,一旦要积极的治疗,那么如何防止阳痿的出现呢?看看下面相关的介绍。

  阳痿的预防总结了以下几点:

  一、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量预防不满情绪流露,预防给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  二、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  三、谨慎用药:患者万万不能盲目的滥用药物,阳萎这个病,不同性质分析的并不清楚,只要出现了一点性功能障碍,就自己去买药,再加上现代的一些扩大宣传,把这个药写得神乎其神。

  四、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。

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