阳痿是近些年男性常见及多发的疾病，阳痿的危害很大，给男性身心健康带来很大影响，更影响着夫妻之间性生活正常进行，同时也是很多婚姻破裂的导火索。阳痿的治疗方法跟预防同等重要，久拖不治不仅不利于男性的身心健康，还会让男性朋友失去自信心。

裸睡是阳痿的治疗方法之一

阳痿的症状简单来说就是无法正常勃起，病因有很多，生理、心理及疾病都可能导致阳痿，阳痿的出现直接影响着性生活的质量，更会使性生活无法正常进行，针对阳痿的病因，有人提出裸睡可以防治阳痿，真是如此么？

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。医师指出，其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。

从阳痿的预防来说，和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；

另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强，预防阳痿的并发症。

从阳痿的治疗来说，临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的阳痿也有效果。所以说，裸睡的好处不但成了治疗阳痿的药物，还能将泌尿生殖感染拒之门外。

到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。选择裸睡则可以预防上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

裸睡的好处是治疗阳痿，但不是随意裸睡就能治疗阳痿的，裸睡也有讲究的。良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，预防对皮肤产生刺激，影响睡眠。