谈到早泄，男性们都不陌生。近年来，早泄的发病率一直呈上升趋势，让夫妻双方都无法享受和谐美满的性生活，严重早泄还会导致不育。所以很多男性都想了解这样一个问题，怎么缓解早泄患者出现不适症状?对于此问题，下面就让郑州郑飞医院的医师为大家做一个详细的，希望能够给你带来一定的帮助。

 
一、加强性教育
 
平时要多学习性生理和性心理知识，从而有效防止心理障碍出现，另外要正确对待性生活问题，掌握性生活和性兴奋的规律，预防不良心理负担。
 
二、心理护理
 
大多数的早泄患者都是因心理因素所致使的，因此男性在发生早泄症状时，一定要保持平稳的情绪，不要让心理承受过重的压力，预防紧张、惧怕及自卑心理，另外妻子也要给予男性更多的理解和关怀，让其尽早其专业医院治疗。
 
三、治疗其它疾病
 
早泄还跟器质性疾病有关，因此平时要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，如心血管疾病、泌尿生殖疾病及糖尿病等。
 
四、饮食护理
 
早泄患者一定要特别注意日常饮食，少吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，多吃韭菜、洋葱、羊肉及狗肉等有补肾益气作用的食物，同时要加强身体锻炼，增强自身体质，积极参加健康的文体活动。