勃起障碍是比较常见的一类性功能障碍疾病，临床诊疗中常以阳痿为病症表现，是比较常见的一类多病因疾症。勃起障碍对健康生活威胁极大，除了临床积极诊疗外，生活有效预防对于降低病症危害也有重要做作用。那么，男性勃起功能障碍怎么预防呢?

医师推荐男性勃起障碍预防方法：

1、注意心情保持愉快、开朗，不要给自己太多的压力，要懂得放松自己，平时可以多参加一些有益于身心的体育运动，例如跑步、游泳、爬山等等。

2、注意性生活的规律，不能过度沉迷于性生活中，有效的停止性生活一段时间，是预防男性阳痿、早泄的主要措施，这有利于性器官的休息。

3、注意生殖器官的卫生清洁，预防受到感染，引起生殖疾病，影响到性功能。

4、男性朋友要注意慎用壮阳药、保健品等，若是盲目的使用壮阳药物、保健品等等，那么反而可能会影响到男性的正常性功能。

5、积极治好身体器质性疾病，预防病症发生发展威胁患者身体健康和正常性功能。

以上就是郑飞医院男科中心关于生活中勃起障碍病症怎么预防的简单介绍，希望对减少病症发病率及维护男性自身健康有所帮助。 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。