前列腺囊肿怎么预防。前列腺囊肿也是常见前列腺疾病的一种，病症长期不治也会对男性健康生活带来重大的危害，生活中建议做好对病症的有效预防，以免病症出现严重危害男性健康生活。

前列腺保健：囊肿生活预防建议这样做

①防止受寒：注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等，以免降低身体免疫力给疾病发展可趁之机。

②保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

③适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

④规律性生活：过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

⑤注意饮食：绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品，不可憋尿。

⑥.预防久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

以上就是郑飞医师关于男性前列腺囊肿的生活预防怎么做的相关介绍，希望对男性病症的预防有所帮助，更多健康咨询欢迎联系医院在线医生，祝健康~