预防早泄。早泄是常见性功能障碍的一种，做好生活护理是可以有效帮助疾病预防的。

预防早泄--郑州郑飞医院男科医师教你如何做

【1】养成良好的卫生和工作习惯：节制手淫、注意个人卫生清洁，积极参加体育锻炼，良好的身体素质可以帮助预防多种病理疾病的出现。

【2】注意个人身心调节，工作讲究劳逸结合，预防过多负面情绪的堆积和压力，生活中要学会自己调适。

【3】注意饮食：节制烟酒、少吃辛辣刺激食物。男性是如何患上早泄的

【4】积极治疗疾病，预防病理疾病持续存在或发展对男性正常性功能的影响。

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