来源:郑州郑飞医院
男性早泄积极预防应该怎么做?在日常生活中,往往一些细节是引起男性早泄的原因,注意生活行为和习惯可以有效降低男性早泄的发病率,维护个人健康。
积极预防男性早泄,医师指导如何做
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、房事不能过于频繁,在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准,而是让积聚的性冲动能量得到有效的“释放。
3、尽量控制手淫,手淫给你带来的只是暂时性的快感,对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。
4、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
5、不吸烟、喝酒,烟酒有害健康,请及早戒烟,否者还会导致早泄,影响性生活。
6、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上预防早泄的发生。
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