早泄预防注意四原则。在性生活中，只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医师指出，男性性生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不能仅仅依靠一两次的不协调就判定自己患了早泄，徒增烦恼。生活积极预防早泄，对于降低病症对患者健康生活的影响是非常大的，那么，生活预防早泄男性应该注意哪些呢?

早泄预防注意四原则

1、降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

2、闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

3、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“较后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

4、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

早泄预防注意四原则。医师认为，男性早泄如果只是精神性引起的，通过一段时间调整是可以恢复正常性能力的，但如果是器质性早泄,即生活中出现早泄频发并具有一定的发展变化趋势时，一定要注意病症的积极就医检查，针对性治疗疾病。