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郑州男性早泄生活饮食应注意哪些?

郑州男性早泄生活饮食应注意哪些?“祸从口出病从口入”是食物对身体病理贡献的简要概述,相对应的,注意良好的生活饮食对于降低病症发展对健康生活的危害也非常重要。那么,男性早泄生活饮食应注意哪些呢?

促进病症恢复,医师指导男性早泄的生活饮食

1、泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品,以及生冷性寒、损伤阳气的食品,如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

2、早泄患者要注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。

3、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

4、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

5、肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

6、其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

7、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

以上就是相关男性早泄的生活饮食的相关介绍,希望对早泄男性的生活护理和病症的积极恢复有所帮助。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。

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