预防男性性冷淡，怎么做比较好?男性性冷淡的发生除了疾病因素外，绝大多数与生活不良饮食或行为习惯相关，预防男性性冷淡，做好生活预防意义重大。

预防男性性冷淡，医师建议这样做

①减肥

疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有治疗的方法，预防全身性疾病导致性欲低下，较好的方法就是预防原发病出现，合理饮食、积极锻炼，预防肥胖。

②减压

许多男性生活中出现性欲低下的原因就是由于生活或工作压力过大，导致精神眼里过大、疲劳、焦虑等，长期对精神生活的作用和影响导致男性对正常性生活没有兴趣。医师表示，心情过度抑郁常会成为多种全身性疾病的诱因，生活中建议男性额朋友注意劳逸结合，合理调节心理活动。

③养成良好的生活习惯

不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与预防动脉硬化造成不举的基本原则。

④注意饮食

均衡饮食可以提高身体免疫力，提高身体的综合素质，对预防男性性冷淡也有重要作用。同时，为了预防男性性冷淡，生活中也可以适当多吃一些性功能保健的食物。

以上有关男性性冷淡的生活预防的相关介绍，仅供大家参考，如需更多了解咨询可联系医院在线医生详细咨询，联系TEL 18339299266~