性欲低下通过饮食可以调节吗?食疗养生相信大家都听说过，虽然有些饮食即使搭配的再好也不可能有效治好疾病，毕竟可以对病症的治疗起到积极的促进作用，那么，男性性欲低下生活饮食怎么调节好呢?

医师总结推荐有助于调节男性性欲低下的生活饮食

①补充维生素和微量元素：维生素A和维生素E是有维持性功能并延缓衰老作用的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

②适当食用脂肪：有些脂肪是体内性激素合成的前体物质，无论男女，血中的游离脂肪酸比正常减少，均会引起性欲低下。但是必须注意，过多食用脂肪会导致肥胖，引起心血管疾病，又会导致性功能减退，因此脂肪实用要适度。

③多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

④多吃动物内脏：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外，含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防性功能障碍问题发生。

以上就是郑飞男科医师关于男性性冷淡的生活饮食如何有效调理的相关介绍，希望对促进男性性冷淡的治疗和恢复有所帮助。郑飞医院是郑州品质男科医院，医院建立了强大的信息化系统，男性朋友有更多问题咨询的话可联系医院在线医生~