性冷淡是男科常见疾症，近年来随着各种因素的影响发病率也在逐渐升高。考虑病症发生与身体病变及不良生活习惯的作用，良好生活饮食对病症治疗往往可以起到一定的辅助作用。那么，针对男性性冷淡，生活饮食调理应该怎么做呢?

医师推荐男性性冷淡饮食疗法：

1、羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20—30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能补肾益气，养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。

2、羊鞭汤：羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净，加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性欲低下。

3、鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血，温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

4、青虾炖豆腐：青虾15克，豆腐3块。青虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性欲低下。

5、公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。

以上是郑飞医师总结的常用性冷淡饮食验方的介绍，医师提醒男性朋友，由于社会大环境的变化，性冷淡的病理因素也在逐渐增多，单纯靠饮食治疗可能很难有效治好，有时候病理疾症长期得不到有效治疗，还会给患者健康带来严重危害。因此男性生活中性冷淡长期存在的病症建议及时到医院进行检查，针对性诊疗疾症。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。

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