鸡蛋一直被我们当作是健康食品，并且关于鸡蛋的作用也大多局限于补充蛋白质等方面。但是你知道吗，其实鸡蛋除了营养补充之外，还有着“助性”的作用。对于性生活不和谐的男女来说，不妨试试吃鸡蛋哦。
中医认为鸡蛋味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而现代研究发现，男性如果在性生活前后吃鸡蛋，则可以有助于恢复体力，起到滋养身体的作用。

其实，印度早就有关于鸡蛋的用处。许多印度医生会建议妻子，多让丈夫在性生活前后喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥，这样有助于性生活的和谐。性前吃鸡蛋，可以提高丈夫的性能力，而同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
对于这种情况出现的原因，医师表示，在中医里认为肾掌管人体能量的贮藏，肾为水，所以水生动植物，尤其是海产品，就可以入肾。因而大部分的水生物都有助性作用，如龙虾、海参、海胆、贝壳类、海藻类等。而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用，鸡蛋正属这类。
鸡蛋属于入肾填精的药，可以提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
郑州郑飞医院医师提醒大家，虽然鸡蛋如此之好，但是吃鸡蛋也不可过于随意。在有些情况下鸡蛋是不能随意吃的。而在有些情况下鸡蛋吃了反而不利于健康，必须要加以认识。