郑州郑飞医院
您的浏览位置:首页 > 性功能障碍 > 性冷淡 >
女性性冷淡自我调试

  有些妇女随着年龄增长,家务劳累,哺乳,感情转移到子女身上,性兴趣就会减弱;有的因性激素水平下降,影响了性欲;也有些妇女体弱多病,全身乏力,性爱肌肉衰退而导致性冷淡。
    
  首先需要查明原因。如果是激素水平降低,雄激素和雌激素交替使用,可望恢复性欲;如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感),就需要锻炼性肌,不仅能控制产后的应力性尿失禁,还可提高性兴奋能力,从而恢复性高潮反应。
    
  阿诺德·凯格尔在南加州大学治疗女性尿失禁时,发现加强耻尾肌的锻炼,即集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可治疗性冷淡。耻尾肌也是促进性爱的肌肉。性肌的强度和弹性对女人分娩时顺产和性交时增强性反应以及泌尿系统功能至关重要。
    
  性冷淡和阴道痉挛的女性,是性肌虚弱而引起的。如果孕产妇性肌很虚弱,分娩中当胎儿头部通过骨盆时,就有可能造成有效性产伤。妇女在怀孕后,由于分娩和其他原因致使性肌受伤,可造成部分阴道壁对性交刺激反应迟钝。
    
  锻炼性肌的方法很简单,在排尿、平卧硬板床,甚至看电视、织毛衣时,屏气收缩尿道、直肠和阴道括约肌100—200次,然后放松,即可使性肌逐渐强壮起来。

相关文章阅读

名医在线

擅长诊疗:在男性性功能障碍、前列腺
郭广洲
擅长诊疗:在男性性功能障碍、前列腺...
在线 点击咨询即时回复

有问必答

郑州市二七区南三环与淮南街交叉口西北角
健康热线:18339299266
(郑)医广【2023】第 12-25-856号
Copyright 2017 Zhengzhou Zhengfei Hospital All rights reserved
市内乘B3、298、B60、256、57、113到淮南街南三环站 郑飞医院下车
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断
郑州郑飞医院【官方网站】

扫描最新优惠,手机随时咨询
郑州郑飞医院,中航工业集团公立医院

监督单位:

  • 国家卫生部

  • 国家食药监局

  • 中国医师协会

  • 中华医学会

  • 河南卫计委

  • 世界卫生组织