遗精是一种正常现象，只是如果频度过高也是男性身体器质性疾症的体现，生活中出现频繁遗精的病症一定要及时就医诊疗，预防病理因素发展危害健康。医师提醒男性朋友，除了病理因素外，生活习惯或饮食导致的遗精是可以预防的，因此生活中一定要注意合理饮食，减少遗精诱发的食物因素。那么，哪些食物易导致男性遗精呢?

医师总结易导致男性频繁遗精的食物：

1、海松子

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

2、虾子

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。

3、芝麻

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

4、茭白

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

以上就是医师关于生活不良饮食导致男性遗精的简单介绍，除了注意生活饮食外，过度手淫、思想不洁等也是导致遗精次数增加的常见诱因，男性朋友在生活中也应该多加注意，积极预防疾症。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。