男性在经历自己人生次性生活的时候无疑是兴奋加紧张的，而没到两分钟就射精就是很正常的事情了。对于男性来说，次能够更有效当然很希望看到，那么，该如何才能让男性的次过得更加开心、更加“男人”呢？接下来就为大家介绍一些方法，希望帮助男性完成“处男秀”，延长射精时间。

1、保持冷静是性生活的开始。

很多男性总觉得自己能行，又是次，欲望很强，这时容易出现冲动的现象。入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，也要学会冷静，学会控制，毕竟您们还有很长的时间，可能是一辈子，所以莫急，要冷静。

2、入门者找女性建议不要太漂亮。

很多男性总觉得自己是处男，那么得找一个处女才行啊，这显然在现在是一个让人无法理解的想法。哥们，你这思想继承了“优良传统”，我是该高兴还是？其实入门者开始找的女性，较好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”；而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了，很多男性其实就是因为这样才早早就射精。

3、温柔很重要，这对于延长射精有利。

很多男性次的时候往往很想表现，就会非常的急，但是这显然是不行的，入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则；要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。这在延长射精中是很关键的。

4、如何控制？深浅的把握很重要。

很多男性说性生活不是有很多技巧吗？确实有，但是对于入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，较后才达到“九浅一深”的境界。千万不能太着急一下子就为了证明自己很强而导致早早就射精了，兄弟，别急，以后的日子还长着呢。

5、进出在性生活中是常态，但是想要做好需琢磨。

入门者应该遵守“浅入深出”，这就是我们常说的温柔的进去，迅速坚决的拔出来。这既是为了女方考虑，让女方不至于阴道受到太大的冲击，也为了男性在射精的控制上做的更好，在这点上男性要好好琢磨。

6、该粗鲁还是慈悲？其实慈悲是很重要的。

很多男人很粗鲁，但是在这一点上我们得两方面看待，有着女人喜欢这样的男人，有些则喜欢比较温柔的男人，这显然跟女方之前是否在性生活上面有经验有关，建议入门者一定要保持慈悲而且温柔，不过无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。在这点上“仁者见仁智者见智”，但是延长射精时间是男性该考虑的，所以还是以温柔为好。

7、耐心在整个性生活中是很重要的一件事，也是较重要的一件事。

入门者往往需要几个月的时间，才会知道如何控制射精，如何控制呼吸。其实想要“控制射精”不是一件很简单的事情，对于男性来说一定要做到及时的调整，这其中包括观念的调整、身体的调整等。耐心在性生活中是很重要的一件事，希望大家能够明白，千万不要急躁，毕竟这是一辈子还会做很多的事情。