早泄是男性常见性功能障碍，器质性的早泄需对症治疗。非器质性早泄主要由物精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。找对原因，就能轻松应对，找回好性爱。

50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每次性生活时即发生早泄。

如果出现早泄，可试试以下方法：

◆前戏充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方领先入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

◆改变性爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

◆戴安全套：能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，较好在一段时间内别过性生活。

预防和治疗早泄，与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程，只要双方都获得充分的愉悦，时间并不重要。