怎么预防不射精的出现?不射精虽然不至于有效导致不孕不育，如果不射精是由于病理疾病导致的，则必然会导致受精卵质量降低，也会在一定程度上影响家庭的优生优育。

预防不射精影响宝宝质量，生活中出现不射精需要注意

【1】合理性生活

正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。

【2】规范饮食

怎么预防不射精的出现?饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。》》》推荐阅读：不良习惯削弱男性“精”力？

【3】合理用药

男性要预防服用可能诱发不射精的药物，例如安定和某些降压药，有生育需求的男性在病症治疗前需提前和医生说明，以降低病理疾病可能给男性生育能力带来的不良危害。

【4】定期体检

定期体检可以帮助发现潜在疾病，对保持身体免疫力，有效预防多种病理疾病的发生有很重要的作用。

以上就是郑飞男科医师关于男性不射精的生活预防的相关介绍，希望对您的病症维护有所帮助，更多健康保健的相关知识，可联系郑飞在线医师详细咨询~