日常生活调节不射精应该怎么做?不射精症就是在性交过程中不出现射精，不射精的病理原因很多，当然也离不了生活因素的作用和影响。有些不射精的出现只要注意生活的有效调理病症是可以得到有效治疗的。那么，日常生活调节不射精应该怎么做?

日常生活调节不射精应该怎么做?医师支招

1、调整性交环境：首先，创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有一定的情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

2、加强性生活前的性诱导：提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精绝对有帮助。此种性诱导较好由妻子协助进行，重点是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子较易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

3、改变性交动作和方式：为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

4、性生活前热敷：性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

4、改变性生活时间：绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

5、用手淫方法过渡：性生活前通过自己或妻子的帮助，先手淫一阵子，让阴茎局部先充分积累性刺激，较好在有射精预感时，再进行正式房事。

以上相关“日常生活调节不射精应该怎么做”的相关介绍，仅供参考。医师表示，不射精虽然与生活有很大的关系，器质性不射精在病症中还是占据大多数的，为了男性健康考虑，生活中出现不射精还是建议及时看诊就医的好~~~~