遗精是临床经常见的疾病，好多人将其归为射精功用异常，医学证实，男性偶然遗精是正常的心理特征，然则常常遗精就是一种疾病，很多人将其归为射精功用异常，医师指出，经常遗精的患者要注意一下几种保健法则：

1：勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼

2：既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

3：消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

4：慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

5：及时治疗。遗精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

男人遗精患者的保健法则，经常遗精对患者的身体、心理都有很多不良影响，因此，医师建议经常性的遗精患者要及时到医院就诊，在医生的指导下，找到病因，积极治疗。