一、生活调理

　　1．节制房事，戒除手淫，忌酒后同房，以免损伤肾精。

　　2．预防各种强烈的性刺激。

3.不宜过服金石热药，以免热药之毒沉积肾中。

4.保持会阴部的清洁，预防感染。

5.行房不能排精时，应及时检查治疗，以排除其他疾病引起阳强的可能。

二、饮食调理

少食肥甘厚味、辛辣炙敷之品，不宜嗜酒成性。可用下列饮食疗法。

1.夏枯草茶 具有清热软坚，活血化瘀之功。

2.黑豆粥 具有活血解毒消肿之功。

3.泽泻茶 具有渗利湿热之功。

4.银耳茶 每天当茶饮，功能滋肾阴，泻相火。

5.桑葚荸荠潜阳汤 1周为1疗程，功能滋阴潜阳。

三、精神调理

1.注意精神调节，不要过度紧张，不可郁怒伤肝。

2.发生本症后，切忌惊慌、紧张，宜平卧休息，放松情绪，并应及早就医