早春时节，各种疾病也随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体，这其中，泌尿系统疾病就是较容易发生的疾病之一。若是患了尿路感染，首先要及时到大的正规医院。确诊为尿路感染后不要害怕，它其实就是一个普通、常见的疾病。

泌尿感染是泌尿外科中的常见疾病，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。早春天气乍暖还寒，昼夜温差较大，如果没有及时增减衣物，很容易导致身体抵抗力下降，直接或间接引发尿路感染。此外北方的春天多风而干燥，如果不注意补充水分，更容易导致尿路感染的发生。春季是男性尿路感染的高发季节，因此，男性尤其要注意此时的保健工作。尿路感染治疗要及时，一旦发现症状就要去医院及时检查确诊并用药，不要耽误了病情，迁延日久，变成慢性疾病就麻烦了。

春季防泌尿感染做好五点

点.注意保暖。所谓“春捂秋冻”，春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顾及到，身上穿暖和了，也别忘了脚上。外出时较好选双保暖性能好又透气的鞋子，厚棉袜也是不可少的。春季是感冒的高发季节，一定要预防呼吸道感染。一旦发生感染性疾病，要积极治疗，并求有效治好，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系统，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。

第二点.适当开窗通风。很多人在春天都不愿开窗，怕冷风吹进屋里。实际上，处在不通风的环境里，污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风，换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间较好是每天早上，开窗换气10分钟左右即可，预防室内空气过低而发生感冒。

第三点.饮水，规律饮食。春季一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，保持每2—3小时排尿，能预防细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染较实用有效的方法。北方春季气候干燥，一定要每天饮水量在2000毫升左右，以增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。另外，有尿意时，要及时上厕所，预防长时间憋尿。

饮食要规律，少吃辛辣的食物，戒烟限酒。此外，还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强抵抗力，抵御细菌的侵扰。

第四点.别忘运动。春暖花开的时节，正适宜人们出外踏青。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢，适量的运动还可以加速血液循环，这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染，急性期应卧床休息，恢复期参加适度的体力活动，预防因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异，但不能过度疲劳。

第五点.做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣，特别是贴身衣物，更要勤洗勤换，保持干燥舒爽，预防细菌滋生。

此外，性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的常见原因，男女一方外阴或阴道、尿道有病菌的话，就极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应避孕工具清洁。性交前后，都应排尿。