小阴茎的男性朋友生活中吃什么比较好呢?小时候经常听老人讲偏方治大病，虽然不尽然正确，好的生活调理对病症的恢复确实会起到积极的作用。那么，男性小阴茎生活中吃点什么好呢?

郑飞医师推荐男性小阴茎健康饮食

1、含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

2、含锌的食物。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

3、动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

中医有利于小阴茎的饮食推荐

1.取熟地黄、巴戟天各15克,山茱萸、麦冬各12克,肉苁蓉、茯苓各10克,五味子、官桂、石斛、炮附子、菖蒲、远志各6克.上药共为粗末,每次10--15克,加生姜10克、大枣5克、薄荷6克同煎.日服2次.2月为1个疗程.本方滋肾阴,补肾阳,安心神,通下窍.适用于阴茎短小,副性征发育不良,腰膝酸软,性情抑郁,舌淡苔薄,脉细弱.治疗肾虚天癸不足,脑髓失充,心肾不交之阴茎短小.

2.用熟地黄、巴戟天、山萸肉、枸杞子、仙茅、紫河车、肉苁蓉、补骨脂各30克,人参、当归、怀牛膝各15克,柴胡10克,蜈蚣1O条,麝香1.5克.共为细末.每岁每次1克(随年龄增减),日服2次.3个月为1个疗程.本方补肾精,益天癸,养气血,润宗筋.适用于治疗肾精不足,天癸未充所致的阴茎短小,虽举不坚.可伴见性欲淡漠,毛发不泽,发育欠佳,体倦易疲,舌质谈白,脉沉细.

郑飞男科医院医师表示，虽然饮食治疗对于小阴茎具有积极的作用，有效治疗还是需要借助临床有效疗法针对性看诊，千万不能把饮食作为病症治疗的唯一手段.