预防小阴茎的饮食?小阴茎是比较常见的一类畸形病症，对男性健康生活和心理健康的影响还是比较大的，由于后天因素导致的小阴茎发病率在逐年增加，生活中注意小阴茎的有效预防也可以有效降低小阴茎对男性健康的影响。

预防小阴茎，生活饮食注意哪些?

1、可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。

2、常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

3、服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。

4、多吃富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和预防性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

5、适当增加含锌的食物。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

郑飞男科医师提醒，成年后的小阴茎食物调理的作用一般不大，预防小阴茎的出现，应该在青春期前后注意营养饮食，做好小阴茎的生活预防，如果在青春期还存在生殖器发育不良的症状，男性朋友可适当补充雄性激素等类的药物和多多食用类似功能的食物，以便促进发育，预防畸形病症出现对男性健康生活带来严重危害。