虽然阴茎短小在很大程度上与遗传有关，生活因素在一定程度上也影响着男性生殖器的正常发育。从生活做起，积极预防小阴茎对男性健康维护也有重要作用。

医师指导男性阴茎短小如何有效预防：

1、多运动，保持营养的均衡。

加强营养，多吃富含蛋白质、脂肪、各种维生素及微量元素的食物，克服偏食习惯。必要时每周服1粒施尔康，这样可促使体质与阴茎同步增长。

2、少吃高热量食品。

因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物，如阴茎激活生长因子等。

3、选择合适内衣裤

所穿的长裤和短裤要宽大松软，过紧过小会压迫阴茎与阴囊，不仅影响局部的血液循环，还会使阴茎、阴囊、睾丸发育迟缓，同时易发生尿道炎、精索静脉曲张等疾病。

4、控制手淫。

因反复多次的手淫会影响阴茎生长发育。

5、积极治疗包皮包茎。

男子在16～18岁以后，发现包茎或包皮过长，应及早到医院治疗，以免影响阴茎的生长发育。

以上就是医师推荐的男性小阴茎生活如何预防的方法介绍，医师提醒男性朋友，只要生殖器大小能够满足日常性生活的需要就不能作为病态小阴茎处理，男性朋友不必过于担心。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。