在生活中，每个人的发育情况都是不同的，影响发育的因素也很多，尤其是一些男性朋友，在青春期阴茎发育情况不好，导致阴茎的尺寸让男人觉得“没面子”。那么想要阴茎二度发育，该注意哪些问题呢?接下来我们为您介绍物理锻炼助男人阴茎二次发育，快来了解吧!

阴茎的大小存在众多差别，与民族、种族等都有关系，许多因素都可能影响平时阴茎的大小，包括身体脂肪过多、天气过冷、压力等。中国人的男性阴茎长度平均在10~12厘米，这里指的是勃起时的长度。测量方法是用直尺抵住阴茎根部，一直测量到龟头末端的长度。阴茎是男性性爱时较重要的器官，因此也被称为男人的“命根子”。它平时柔软，隐藏在包皮内;性爱时勃起，伸长并变粗变硬。其主要功能是排出尿液、精液和进行性交。

欧美国家男性的阴茎比亚洲男性的粗大，同时亚洲女性的阴道却比欧洲女性的阴道要短和细得多。女性较容易兴奋和引起高潮的G点位于距离阴道口3厘米左右的前壁内。一些青年男性喜欢与别人比较，特别是跟色情片中的男主角对比，然后觉得自己阴茎短小，感到自卑。其实，一般医学上认为，只要男性阴茎长度大于5厘米，勃起时的硬度可以，再配合一定的性爱技巧，都可以进行正常的性生活。

当代男性在不断增加的生活压力，以及不良的生活习惯下，阴茎会出现勃起功能障碍(ED)，也就是人们常说的“阳痿”。它是指阴茎持续不能达到和维持足够硬度的勃起和勃起时间，以进行满意的性生活，且时间超过3个月。但是，值得指出的是，偶尔的勃起困难，时间没超过3个月，就不要随便给自己扣上“ED”的帽子，否则会给自己带来负面的心理暗示，使得偶尔勃起困难成为常态，影响正常的性生活。出现ED的患者也不必害怕，及早到正规医院进行检查和治疗。

为使你的增有效果达到较佳，你应了解一点阴茎的勃起原理。阴茎是由很多细胞组成，当细胞冲血以后，阴茎就勃起了。这些细胞又称作血液点，阴茎内的血液存在于海绵体内，当你增长阴茎时，阴茎主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度，阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。 这是很简单的逻辑，如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实：