让阴茎增大的方法有哪些？添加阴茎的巨细与添加阴茎主体与海绵体内肌肉细胞的大小严密相关。就象当一小我举起重物时，一大股血液注入他的肌肉内，以强迫肌肉内细胞空间的增大还肌肉增大一样。

洗澡是一种享受，可以消除一天的疲劳。然而你是否知道，在洗澡时运动一下你的手，也可以让你的阴茎增大，这里有什么小窍门呢?

看看到底要怎么做能够使阴茎增大吧?

男性阴茎的大小有效是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大较简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。

练习的方式：在洗澡的空余时间，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门（提肛）就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作（记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!），持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。

让阴茎增大的方法有哪些？如果想让效果更明显，每天坚持做仰臣起坐也是一个很好的办法，在沐浴后在做100下的仰卧起坐，效果会更好。