精索静脉曲张是一种危害性很大的疾病，不及时治疗可能导致有效性不育，因此一定要注意生活的积极预防。那么，预防病症发作，郑州男性精索静脉曲张怎么预防呢?我们一起来看。

郑州男性精索静脉曲张怎么预防?医师支招：

1、男性预防出现太多的不良情绪：在日常生活中，男性朋友的不良情绪，可能会影响男性朋友的体内循环，从而诱发造成相关性器官充血，引起精索静脉曲张。所以，预防这一疾病的影响，男性朋友要保持心情舒畅。

2、不穿紧身内裤：预防精索静脉曲张应注意不穿紧身内裤，因为阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2-3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，阴囊只有低于体温2-3度才能使睾丸酮的分泌达到较佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量。而紧身内裤很容易造成阴囊温度过高，而且很容易压迫阴囊。

3、建议男性朋友选择囊袋内裤：这样既可以有效预防阴囊下坠，同时保持通风透气、干爽，还可以减少阴囊的压迫感，可以有效的预防精索静脉曲张。选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑，尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用。

4、日常生活中要养成良好的习惯：男性的生活习惯，对于男性健康也有很大的影响。所以，为了让精索静脉曲张远离我们男性朋友，在日常生活中男性朋友要预防长时间的坐、长时间的站立;要预防房事过于频繁、手淫过度;注意调节生活方式，做到劳逸结合。

5、对生殖疾病及时进行治好：男性朋友日常生活中，患有了一些生殖系统疾病，也可能会引发精索静脉曲张。男性如何预防精索静脉曲张?医师指出，男性发现了自己患生殖系统疾病，应及时到正规医院就医，防止患病范围扩大，引起精索静脉曲张。

以上就是郑飞男科医师关于男性精索静脉曲张怎么预防的方法推荐，希望对减少病症发作有所帮助。 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。