导读：精索静脉曲张是男性疾病中的一种，对于这个疾病很多男性朋友应该不会陌生，但是要做到预防那就不知道如何下手。精索静脉曲张给男性朋友带来的危害也不容忽视，因此男性朋友应该多了解一下关于精索静脉曲张相关的常识，以便于更好地预防。

怎么样才能预防精索静脉曲张，男科医师总结以下几点：

一：性生活要有规律，保持心情愉快，注意适当的休息，尽早预防剧烈运动，或者是体力劳动。

二：男性朋友应该改善生活习惯比如：禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

三：预防频繁性生活，过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉曲张的发生。当然，这只是对精索静脉曲张起到预防的作用，并不能治疗精索静脉曲张疾病，所以，医师建议：男性朋友一旦患有此疾病，应该及时给予治疗，以免病情严重，加大治疗难度。

通过以上文章描述，希望可以帮助到男性朋友。郑州郑飞医院医师提醒：由于精索静脉曲张的危害比较严重，所以，男性朋友一旦患者此疾病，应该引起高度重视，并且及时到正规专业的男科医院进行治疗。