尿道炎是生活中比较常见的一类病理疾症，在男性不及时治疗还会影响正常性功能和生殖健康，预防病症发展危害患者健康生活，生活中积极注意病症的积极预防非常重要。

医师指导男性尿道炎的生活预防：

1、忌憋尿多喝水：男驾车人尤其是男出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的男车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

2、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以预防把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

3、睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

4、把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、选择棉质内裤。预防穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

6、养成洗手习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

以上就是郑飞医院医师关于男性尿道炎怎么有效预防的方法介绍，希望对男性朋友了解病症及生活有效预防诊疗有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。