注意生活可以帮你远离精囊炎。精囊炎虽然是影响男性生育的常见病因，注意生活预防可以在很大程度上降低疾病的发生，预防病症危害对男性健康生活的影响。

远离精囊炎，生活预防建议这样做

【1】生活要有规律，注意劳逸结合，注意生活中的饮食，要保持饮食清淡，注意局部的卫生，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物等等。

【2】加强锻炼，增强体质：预防感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

【3】戒除手淫，控制性生活，每周不超过，禁忌性交中断。

【4】多饮水，不要憋尿，这样可以保持尿路通畅，并有利于分泌物的排出。

【5】局部治疗：温水坐浴(水温42℃)及会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退。预防坐时间过长，以防盆腔充血。有生育需求的男性需慎用。

以上就是郑飞男科医师关于男性精囊炎的生活有效预防的简单介绍，希望对年的健康生活有所帮助，更多了解可联系郑飞在线医师详细咨询~