精囊炎是常见生殖器感染的一种，病症的发生也与多种病理因素有关。减少病症发展对患者健康的危害，男性生活中除了注意病症的及时发现诊疗外，首要的还是进行生活积极预防。

积极预防男性精囊炎，医师支招

1、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过，禁忌性交中断。

2、加强锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、生活规律化：养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

4、预防过多性行为：不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

5、多喝水：多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

6、热水坐浴：对于已治好的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症反复，预防病症感染导致精囊炎的出现。

以上就是郑飞男科医师关于男性精囊炎怎么有效预防的方法介绍，希望对男性身体健康维护和病症积极预防有所帮助。 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。