预防附睾炎，怎么做有效?预防病症发生发展危害健康生活，较常用较有效的方法就是做好生活预防。针对男性附睾炎，生活中怎么预防有效呢?

预防附睾炎，医师支招

1、养成良好的生活习惯：重庆曙光男科医院医师指出，附睾炎患者应该在日常生活中养成良好的生活习惯，并且生活要有规律性，同时要保持大便通畅，这对附睾炎的恢复有很大的帮助。

2、合理饮食，增强抵抗力改善日常饮食结构：男性朋友应该注意合理的饮食搭配，改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防附睾炎也有很大的帮助。

3、注意休息，切勿过度的劳累：男性朋友日常生活中要保持一个愉快的心情。较好是经常的锻炼身体，提高身体素质，这样可以提高免疫能力，积极的抵抗各种疾病的发生，有一个健康的身体。

4、预防食用辛辣刺激之品及饮酒：当男性朋友患有附睾炎疾病时，一定要远离辛辣食品和饮酒，因为这样非常不利于身心健康，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意预防。

以上就是郑飞男科医师关于男性附睾炎如何有效预防的方法介绍，希望对男性健康维护有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。