男性膀胱炎怎么有效预防?膀胱炎在女性比较多见，尽管如此，由于生活方式的改变，男性膀胱炎的发病率正在逐年增加。预防病症找上自己，生活中做好预防是非常重要的。那么，男性生活中如何预防膀胱炎有效呢?

生活推荐男性膀胱炎的预防方法

1、养成料号生活习惯，不憋尿。想要预防膀胱炎，就要多喝水，在感到尿意时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿尽量排净尿液。

2、注意卫生清洁。由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，预防内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，预防合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

3、注意卫生清洁。不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

4、养成健康夫妻生活习惯。注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后排空小便以冲洗尿道。

5、注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

医生就是郑飞男科医师关于男性膀胱炎的生活预防生后中应该怎么做的相关介绍，为了您的健康，男性朋友一定要注意养成良好的生活卫生习惯，尽可能预防病症发展对男性健康生活的影响。