当心憋出膀胱炎。膀胱是重要的储尿器官，如果长期憋尿导致尿液潴留的话常会给病菌提供温和的土壤，出现膀胱炎也就不奇怪了。

了解憋尿与膀胱炎的关系

正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路侵入膀胱壁，即使进入膀胱，在正常情况下，也随着尿液的排泄而驱出体外，致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。

正常人每天排尿4-6次，每次尿量200-400毫升。如果排尿次数过少，尿液长期蓄积在膀胱内，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，膀胱的括约肌也会因此变得松弛，很容易引起感染性疾病。

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