男性为什么会出现前列腺增生?前列腺增生一般是中老年常见疾病，由于各种因素的影响和作用，近年来有年轻化的趋势。究其原因，在一定程度上与男性不良生活习惯等相关，保健前列腺健康也应从生活做起，有效预防前列腺增生。

有效预防，了解病因是前提

1、身体免疫力差：

由于缺乏锻炼，导致动脉硬化，免疫力差，前列腺血液循环不良，从而导致前列腺增生的产生。

2、经常吃烟喝酒：

经常吃烟、喝酒，对男性的刺激极大，不但破坏正常的内分泌系统，甚至会刺激前列腺增生，破坏身体正常免疫力，从而引发前列腺增生。

3、辛辣食品引发：

经常吃辛辣食品对男性危害极大，如大蒜、生姜、辣椒等，长期的食用将会导致血管扩张以及前列腺充血，从而引发前列腺增生。

4、性生活糜烂或过度手淫：

过度的性生活以及过度的手淫，将会导致前列腺充血，长此以往，就会导致前列腺组织因持久郁血而增大，引发前列腺增生。

郑飞男科医师提醒男性朋友，前列腺增生也是常见病理的一种，发生发展也会严重危害男性健康，生活中注意病症及时发现积极有效看诊是预防前列腺增生的直接有效的方法。