前列腺增生的生活防护应注意哪些?“三分治疗七分护理”，这是临床治疗疾病的常用方法，那么，针对中老年常见的前列腺疾病。前列腺增生的诊疗护理应该怎么做呢?

医师指导前列腺增生的生活防护

1、保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。

2、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

3、衣着要暖和，预防着凉感冒，以免引发尿潴留。

4、前列腺增生防护，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

5、若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

6、禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

以上就是郑飞男科前列腺增生的生活防护应注意哪些的相关介绍，希望对前列腺增生患者的病症恢复有所帮助。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。