前列腺增生虽然在生活中以良性为多见，久置不治也会导致痔疮、老年疝或是尿毒症等并发症严重威胁患者生命健康，因此生活中注意病症的生活预防非常重要。

医师指导前列腺增生的生活预防：

1、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿潴留。

2、适量饮水，除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

3、防止受寒。秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

4、少骑自行车，预防长期坐硬椅子。

5、防止受寒。保暖也是预防前列腺增生需要注意的，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

7、积极治疗泌尿系炎症。

以上就是郑飞医师关于男性前列腺增生的生活有效预防的简单介绍，希望对患者了解病症及生活有效预防诊疗有所帮助， 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。