良性前列腺增生虽然是老年男性较常见的疾病之一，但往往得不到重视。据相关统计显示，60岁以上的男性存在良性前列腺增生的人数较多，而随着年两的增加会有更多人因良性前列腺增僧带来痛苦。老年人小便次数增多、排尿时间延长、夜尿增多等症状一杯误认为是“老年人的正常生理变化”，同事由于老年人对体检的不重视，也造成了对良性前列腺增生的低认知。

　　实际上良性前列腺增生可以引发一系列并发症，如急性尿潴留、反复血尿、反复性尿路感染、尿路结石、肾功能损害等等，对老年人来说，都将严重干扰生活质量。

　　那么我们如何在早期做到预防良性前列腺增生的发生呢?一旦发现夜尿增多等症状，就应及时到国家开办的，具有泌尿专科的正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查;一旦确诊，专业泌尿外科医生就需遵循正规治疗原则，制定适合患者具体情况的治疗方案。

　　饮食保健

　　一、适宜吃的食物:

　　1)适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

　　2)若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

　　3)豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

　　4)多饮绿茶。

　　二、不适宜吃的：

　　饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，禁饮酒

　　三、饮食疗法

　　治疗时以桂枝茯苓丸为基本方并进行加减，基本方组成：桂枝、丹皮、赤芍、桃仁、茯苓、生甘草、牛膝、川断、黄芪。

　　辨证加减：湿热下注型加苍术、黄柏、生苡仁;肾虚型加补骨脂、杜仲、山药、山萸肉;脾虚型加党参、白术;痰瘀壅结型加皂刺、三棱、法半夏、海藻、浙贝。

　　上述中药每日1剂，水煎取汁分3次服，15天为1疗程，连用4个疗程;服药期间禁烟酒，忌食生冷、辛辣、油腻之物，节制房事。

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。