前列腺炎保健吃什么好?民以食为天，注重饮食调理同样可以帮助做到疾病的预防和治疗。那么，前列腺炎保健吃什么好呢?

郑州郑飞医院男科医师指导前列腺炎患者饮食怎么做好

【1】清淡饮食

前列腺炎保健吃什么好?少吃辛辣刺激食物，节制烟酒，降低饮食因素对前列腺的刺激作用。另外，为了保持身心健康，男性朋友在生活中还应注意少吃油腻的食物。延伸阅读：治好慢性前列腺炎的注意事项

【2】保健饮食

番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。此外，中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处，生活中建议多吃些南瓜子，核桃仁等的食物。

【3】强身健体

良好的身体素质是预防疾病的有效方法，在男性生活中，帮助健康保健，建议适当增加蛋白质、维生素等的食物摄入，帮助提高身体免疫力，对于疾病预防恢复也有帮助。

远离疾病困扰，以上就是郑州郑飞医院男科医师关于男性前列腺炎的饮食保健的相关介绍，希望对您的健康恢复有所帮助，更多健康了解欢迎详询郑飞医院在线男科医生~