小心憋尿委屈你的前列腺。憋尿有害健康就跟吸烟有害健康一样为人们所知，但是仍有男性由于工作忙、业务忙等因素导致憋尿频次，郑飞男科医师提醒男性朋友，小心憋尿频次委屈了你的前列腺。

憋尿有害健康

①影响心理和生理：憋尿也会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

②导致泌尿感染疾病增多：正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

③致癌率增加：排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。

④男性的尿道分为4段，分别是尿道前列腺部、尿道膜部、尿道的球部和阴茎。尿道前列腺部就是我们平时所说的前列腺，长期憋尿导致尿道前列腺部病菌堆积也会导致前列腺疾病的发作。

郑飞男科医师表示，憋尿不仅危害膀胱，发生发展常会导致前列腺疾病的高发，给男性生殖和健康带来严重危害，建议男性朋友生活中养成良好的习惯，多喝水、多排尿，减少辛辣刺激饮食的食用。