如果是出现了尿频、尿痛、尿急的情况的话，就非常的有可能得上了前列腺炎了，一定要及时的去医院检查治疗。患者无论在什么时候积极治疗都是必要的。但是这还远远不够，我们还需要进行有效的预防保健，下面我们来一起看一下：

　　前列腺炎其实真的不是那么可怕

　　1、饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

　　2、心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　3、会阴松暖：预防长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

　　4、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，预防过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，预防着凉。

　　5、强身健体：养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

　　6、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，一定的水温;注意个人清洁卫生。

　　7、性交节律：预防接触有性刺激的书刊及音像制品;预防不洁性交;已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

　　前列腺炎的治疗要点有哪些

　　一、要做到早发现、早治疗：是帮助前列腺炎患者争取较佳治疗时间的关键。有些患者自身症状不是很明显，但是在进行前列腺液的检查时，会发现异常。这种情况，很多患者都会忽略疾病的治疗，任由疾病的发展，往往加重了病情，增加了疾病治疗的难度。所以，男性朋友较好定期进行体检，做到早发现、早治疗。

　　二、接受个性化治疗：是治疗前列腺炎的主要方法之一。有的患者只要一听到治好的有效药，便会盲目治好。医师指出，其实，根本没有什么有效药。患者在治疗时，应根据不同类型，然后施以个性化的治疗方案，这才是治好疾病的关键。

　　三、前列腺炎患者在治疗时要有针对性：千万不要有病乱投医。导致该病的病因有很多，且复杂，使患者的症状表现也有所不同。而且，药物很难达到病灶深处，很容易导致疾病反反复作。因此，当患者查明患病原因及症状后，一定要采取针对性的治疗。

　　四、养成良好的生活习惯：这也是治疗前列腺炎的主要方法之一。对于患者而言，尽量远离烟酒、久坐和憋尿等不良的生活习惯。而且，还要注意个人卫生，注意饮食，预防刺激性食物的摄入，以免加重充血的现象。