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如何预防前列腺痛发作

解除前列腺痛对男性健康的威胁,生活中积极预防和病症及时发现积极看诊非常重要。那么,预防前列腺痛发作,生活中应该怎么做呢?

如何有效预防前列腺痛发作?医师支招

1、注意足部保暖。前列腺属“肾”,而肾主寒,如凉则易伤肾,影响前列腺部位的血液循环,诱发前列腺病的发生。 因此足部保暖尤其重要。

2、注意尽量少饮酒。很多男性老拿身体健康不当回事,觉得年轻就是资本,酗酒成为他们释放男人豪情的一种方式,渐渐形成酒精依赖。这类人群对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血,造成 轻度的水肿,前列腺也不例外,而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织,所以一水肿主要是向内向腺体内肿,故容易被感染和出现前列腺增生,从而造成前列腺痛。男士尽量不要酗酒,少饮酒,远离前列腺痛困扰。

3、少食辛辣等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生,医师提醒少食辛辣保护前列腺。

4、尽量预防久坐。有些男性因为职业原因需要久坐,如长途司机,有些则是习惯,如长时间坐着打麻将,这些行为都会造成腹压对前列腺的压力加大,一方面,坐姿时,前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。减轻对前列腺的压力。

5、多喝水。对前列腺病的形成来说,不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病。所以,建议不爱喝水的人尽量多饮水,尽量远离前列腺病。

6、保持乐观心情,减轻思想压力。人的心理活动是非常复杂的,现在人们的心理普遍都比较浮澡,因各种因素的影响,焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降,实验证明,一个怀着长期压抑情绪的人,他的血中免疫球蛋的水平比正常人低,他患感冒,胃溃疡,前列腺炎可能性就比正常人大得多。

以上就是郑飞男科相关男性前列腺痛如何有效预防的病因介绍,希望对减少病症发展对患者健康的影响有所帮助。 更多健康咨询欢迎免费医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。

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