前列腺痛是男性朋友常见的生殖病症，症状的出现与前列腺疾症脱不了干系。预防病症，积极减少症状发生对健康生活的危害，除了病症出现及时就医诊疗外，生活防护对患者病症缓解也具有积极作用。

关于男性前列腺痛，减轻前列腺痛怎么做比较好?医师提示：

一、控制性行为：控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

二、多喝水：多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

三、吃南瓜子：多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

四、适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

五、指压疗法：指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的较高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

六、热水疗法：有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。需要注意的是，考虑温度对精子生活环境的影响，未婚育男性不建议用热水疗法调理。

以上就是郑飞男科医师推荐的减轻前列腺痛怎么做比较好的相关介绍，希望对减轻病痛，促进疾病恢复具有积极作用。 如需更多了解欢迎咨询医院在线医生或是拨打183-3929-9266来电咨询。