急性前列腺炎如何有效预防。前列腺炎是常见前列腺疾病之一，不及时看诊就医慢性发展很有可能会导致多种病理疾病危害男性健康。保健男性健康，生活中建议做好病症的有效生活预防。

预防急性前列腺炎，医师建议这样做

①人在坐位姿势时，血液易郁结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，郁血水肿，产生无菌性炎症。因此生活中要注意劳逸结合，尽量预防久坐和久骑的相关活动。建议长期坐着工作的男性工作一个小时站起来走走。。。

②前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。预防前列腺长期水肿导致前列腺炎的发作，生活中要做到饮酒有度。同理，生活中还要注意饮食，尽量预防经常使用辛辣刺激食物。

③过度的性生活可能导致局部充血严重，短时间之内无法恢复而患病，另外，过度排精也会为前列腺炎的发病埋下隐患。因此生活中要注意做到规律夫妻生活，不仅可以帮助男性缓解外界压力，同时还可以有效的锻炼前列腺局部功能。

④没有做好局部的卫生工作，造成病原上行感染，譬如通过尿道口影响到前列腺炎，如果外加上超负荷的运转，前列腺就很容易受到病原影响而患病。因此预防前列腺炎也要注意局部的卫生护理。

以上就是郑飞男科医师关于男性前列腺炎的生活预防怎么做的相关介绍，希望对男性健康维护有所帮助，更多健康咨询可联系医院在线医生详细了解~